Instrukcja obsługi SUUNTO M1

[. . . ] pl Podrcznik uytkownika SUUNTO M1/M2 1 Witamy . 10 5 Korzystanie z blokady przycisków . 12 6 Zakladanie pasa do mierzenia ttna . 18 9 Przykladowy tygodniowy program wicze: od poziomu poor (slaba) do excellent (doskonala) . [. . . ] 21 PORADA: Podsumowanie mona pomin, przytrzymujc przycisk w pierwszym widoku podsumowania. Aby wywietli podsumowanie poprzedniego wiczenia, nacinij przycisk w widoku czasu i wybierz opcj prev. PORADA: Podczas wicze z pasami do pomiaru ttna mona zatrzyma stoper, wciskajc przycisk Urzdzenie automatycznie zapisze dziennik wicze, jeli nie chcesz kontynuowa wiczenia. W tym celu naley przed uplywem godziny wcisn przycisk . Aby kontynuowa zapis, wybierz opcj no (nie) ( ). PORADA: Aby unikn nieprzyjemnego zapachu, naley regularnie my pas do pomiaru ttna. 22 11 PRZEGLDANIE HISTORII Mona przeglda zbiorcze informacje o zapisanych sesjach wicze oraz informacje o poprzednim wiczeniu. Aby przejrze history & trend (historia i trend) lub prev. Wybierz history & trend (historia i trend) lub prev. exercise (poprzednie wiczenie) za pomoc przycisku lub . Po wywietleniu wszystkich widoków urzdzenie powraca do widoku czasu. pl PORADA: Przytrzymaj przycisk , aby powróci do widoku czasu. 11. 1 Historia i trend History & trend (Historia i trend) W polu podane s zbiorcze informacje dotyczce zapisanych sesji wicze. 23 Wywietlane mog by ponisze dane: liczba i czas trwania wszystkich zapisanych wicze liczba i czas trwania zapisanych wicze w cigu ostatnich 4 tygodni liczba kalorii spalonych przez ostatnie 4 tygodnie procentowa cz czasu spdzonego w kadej strefie ttna w cigu ostatnich 4 tygodni (gdy ttno jest w strefie 1, 2 lub 3, wywietlany jest symbol ) 11. 2 Poprzednie wiczenie W opcji prev. exercise (poprzednie wiczenie) mona zobaczy informacje o poprzednim wiczeniu. Wicej informacji na temat widoków -- patrz Rozdzial 10 Po wiczeniu na stronie 21. 24 12 ZMIANA USTAWIE W widoku czasu mona zmieni ustawienia. Podczas wiczenia moliwe jest tylko wlczenie i wylczenie dwików przez nacinicie i przytrzymanie przycisku . W widoku czasu przytrzymaj przycisk , aby wprowadzi ustawienia. Nacinij przycisk , aby wprowadzi pierwsze ustawienie. Kroki ustawie mona zmienia przy uyciu przycisków i. Nacinij przycisk lub , aby zmieni wartoci. Nacinij przycisk , aby zatwierdzi wybór i przej do nastpnego ustawienia. Po zakoczeniu wybierz opcj yes (tak) ( ), aby zatwierdzi wszystkie ustawienia. Aby nadal modyfikowa ustawienia, wybierz opcj no (nie) ( ), która spowoduje powrót do pierwszego ustawienia. pl Mona zmienia ponisze ustawienia: time (czas): godziny i minuty alarm: wlczony/wylczony, godziny i minuty date (data): rok, miesic, dzie tygodnia personal settings (ustawienia osobiste)): waga, ttno maksymalne sounds (dwiki): 25 all on (wszystkie wlczone): wszystkie dwiki s wlczone buttons off (przyciski wylczone)): bd emitowane wszystkie dwiki poza dwikami naciskania przycisków all off (wszystkie wylczone): wszystkie dwiki s wylczone (gdy dwiki s wylczone, na wywietlaczu podczas wicze widoczny jest symbol ). PORADA: Wlcza i wylcza dwiki ( ) podczas wiczenia. W tym celu naley trzyma wcinity przycisk . [. . . ] Najnowsz wersj niniejszego dokumentu mona pobra ze strony www. suunto. com. 14. 6 Uwaga dotyczca patentów Ten produkt jest chroniony procedur zglosze patentowych oraz odpowiadajcymi jej przepisami krajowymi. US 11/432 380 US 7129835, US 35 7 526 840, US 11/808 391, USD 603 521, USD 29/313 029. Zgloszono dodatkowe wnioski patentowe. 14. 7 Utylizacja urzdzenia Prosimy o dokonanie utylizacji urzdzenia w odpowiedni sposób, tak jak w przypadku innych zuytych urzdze elektronicznych. Nie naley usuwa go wraz zodpadkami z gospodarstwa domowego. [. . . ]