Instrukcja obsługi RYOBI EBS7076 SCHEMA

[. . . ] W przypadku połknięcia baterii natychmiast zasięgnąć porady lekarskiej. Przed zainstalowaniem baterii należy sprawdzić, czy styki urządzenia i baterii są czyste; zabrudzone styki należy oczyścić. Nigdy nie próbuj ponownie ładować normalnych baterii. Jeżeli nie używasz wagi przez dłuższy czas, wyjmij z niej baterie. [. . . ] Procentowy udział tłuszczu ustrojowego w masie ciała Kobieta Wiek Niewielki udział tłuszczu <7 < 20 < 21 < 23 < 25 Normalny udział tłuszczu 7 – 19 20 – 31 21 – 32 23 – 34 25 – 36 12 – 25 Wysoki udział Bardzo wysoki tłuszczu udział tłuszczu 19 – 25 31 – 37 32 – 38 34 – 40 36 – 42 > 25 > 37 > 38 > 40 > 42 PL 6 – 12 13 – 19 20 – 39 40 – 59 60 – 79 Atleta Mężczyzna Wiek Niewielki udział tłuszczu <7 <8 <9 < 11 < 13 Normalny udział tłuszczu 7 – 18 8 – 19 9 – 20 11 – 22 13 – 24 3 – 15 Wysoki udział Bardzo wysoki tłuszczu udział tłuszczu 18 – 25 19 – 25 20 – 26 22 – 28 24 – 30 > 25 > 25 > 26 > 28 > 30 6 – 12 13 – 19 20 – 39 40 – 59 60 – 79 Atleta 7 Zawartość wody w organizmie Ciało dorosłego człowieka składa się w około 60% z wody. Przy tym w większości przypadków zawartość wody u osób starszych jest mniejsza, niż u osób młodszych, a u mężczyzn wyższa, niż u kobiet. Różnica między mężczyznami a kobietami leży przy tym w większej zawartości tkanki tłuszczowej u kobiet. Przeważająca część wody w ciele znajduje się w chudej masie (73 % chudej masy stanowi woda), natomiast ilość wody w tkance tłuszczowej jest naturalnie bardzo niewielka(około 10 % tkanki tłuszczowej stanowi woda), stąd też przy zwiększonej zawartości tłuszczu w ciele automatycznie zmniejszeniu ulega zawartość wody. Ubytek zawartości wody o 5% może zmniejszyć energię organizmu od 20-30%. wypijaj co najmniej 2 litry wody dziennie. Normalny procentowy udział wody w masie ciała Kobieta Dziecko Osoba dorosła Atleta > 58 > 52 > 56 Mężczyzna > 60 > 58 > 60 Udział wody w masie ciała u sportowców jest generalnie o ok. Wraz z wiekiem udział wody w masie ciała zmniejsza się o ok. 8 Masa mięśniowa Masa mięśniowa jest motorem napędzającym nasze ciało. w mięśniach zachodzi większość procesów wymiany energii. Mięśnie odpowiedzialne są za zachowanie temperatury ciała i stanowią podstawę naszej sprawności i wydajności fizycznej. Uważaj na prawidłowe położenie biegunów (biegun dodatni jest skierowany do góry).  Po założeniu baterii i zamknięciu wnęki ustaw wagę na podłodze i lekko ją obciąż. Zaczekaj, aż waga samoczynnie się wyłączy. Gdy na wyświetlaczu pojawia się symbol Lo lub intensywność wyświetlania ulega zmniejszeniu,  Jeżeli nie używasz wagi przez dłuższy czas, wyjmij z niej baterię. Prawidłowy sposób obchodzenia się z bateriami opisano we wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa na stronie 5!PL 11 Przegląd 1 2 3 4 5 6 Wyświetlacz : Włączanie i wyłączanie Ustawić wyższą wartość Ustawić niższą wartość Następnie należy zatwierdzić wybór przyciskiem SET Podstawa z czujnikami 12 Wyświetlacz Poniższa ilustracja pokazuje wszystkie możliwe wskazania wyświetlacza: PL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Udział wody w masie ciała Wzrost w cm Waga w kg, lb (funtach) lub st. (kamieniach) Zapotrzebowanie na kalorie Pozycje wskazań wagi Atleta Pozycja pamięci Użytkownik płci męskiej / użytkownik płci żeńskiej Udział mięśni w masie ciała Wiek Udział tłuszczu w masie ciała Udział masy kostnej Ważenie Przed pomiarem ustaw żądaną jednostkę wagową, patrz str. 20 sekund , wyłącza się automatycznie. Jeżeli na wyświetlaczu wagi pojawia się komunikat Err2, należy natychmiast z niej zejść/zdjąć ciężar. Oznacza to, że waga jest przeciążona. Dodatkowo jednostkę masy można ustawiać oddzielnie dla każdej pozycji pamięci. [. . . ] Waga ciała Następnie zaczyna się pomiar udziału tłuszczu ustrojowego, masy mięśni i masy kostnej oraz obliczenie zapotrzebowania na kalorie. Zmierzony udział procentowy masy mięśni i masy kostnej w kg oraz wskazanie dziennego zapotrzebowania na kalorie dla zmierzonej wagi ciała. Zmierzone wartości są wyświetlane kilkakrotnie, po czym waga wyłącza się automatycznie. Suma wartości tłuszczu ustrojowego, wody ustrojowej i masy mięśni może wynosić ponad 100%. [. . . ]